Добро пожаловать в Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера

Наш интернет-магазин рад предоставить вам обучающие профессиональные материалы (книги, DVD диски) по тематике фитнеса, бодибилдинга и здорового питания. Они будут полезны не только людям интересующимся фитнесом, но и профессиональным инструкторам и преподавателям, которые хотели бы повысить свои профессиональные знания в той или иной тематике. Книги по фитнесу и бодибилдингу являются первостепенным звеном в гармоничном развитии мускулатуры. Без них просто невозможен профессиональный рост и спортивные достижения.

Книги - это своего рода ваш личный инструктор по фитнесу или бодибилдингу, к которому вы сможете обратиться в любое время за ценным неоспоримым советом. При помощи представленных книг в нашем интернет-магазине вы сможете выбрать подходящую для вас методику тренировок, узнаете, как за короткий срок сбросить лишние килограммы и набрать мышечную массу, приобрести красивый мышечный рельеф, как правильно питаться чтобы не испортить полученный результат, а удержать его на долго. 

Все товары магазина

Вид: Список / Сетка
На странице:
Сортировать по:
Основы рационального питания. Л.И.Назаренко
В учебном пособии освещены научные основы питания здорового человека. Рассматривается физиологическая роль нутриентов: белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ и воды. Обсуждается энергетическая ценность рациона и режим рационального питания. Представлены нормы потребления пищевых веществ и энергии, которые приводятся в соответствии с нормами Российской Федерации, утвержденными в 2008 г. Дается подробная характеристика продуктов — источников различных нутриентов. ..
400 руб.
Питание юных спортсменов. Н.Д.Гольберг, Р.Р.Дондуковская
В книге затронуты насущные медико-биологические проблемы детско-юношеского спорта, связанные с организацией здорового питания юных спортсменов, воспитанников УОР и ДЮСШ - главного резерва национальных сборных команд. Подробно освещаются общие вопросы физиологии и биохимии растущего организма, современные взгляды на роль факторов питания в сохранении здоровья юных спортсменов, принципы организации их питания с учетом этапа и метаболической направленности тренировочного процесса. Рассматриваются также актуальные вопросы применения БАД в практике детско-юношеского спорта и их безопасности, час..
450 руб.
Duoball (сдвоенный 12 см)
Самомассаж способствует уменьшению мыщечной боли, выполняет профилактику спортивных травм, способствует увлажнению фасции. Регулярное выполнение самомассажа помогает сохранить эластичность и гибкость мышц, улучшает кровообращение и способствует удалению из мышц болевых ощущений (молочной кислоты).Перед применением рекомендуется проконсультироваться с физио- или мануальным терапевтом или тренером.   Свойства: без запаха, водостойкий, легко очищается от загрязнений, может подвергаться санитарной обработке. Состав: 100% полипропилен (PP5) Особенности: диамерт 12 см, рассто..
3 000 руб.
Минеральный обмен в системе мониторинга функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов
В книге обобщены экспериментальные исследования и научно-практические динамические наблюдения за состоянием минерального обмена, водно-электролитного баланса, микроэлементов крови и их взаимосвязи с показателями адаптации организма 199 высококвалифицированных спортсменов в процессе больших физических нагрузок. Показано диагностическое и прогностическое значение содержания в крови железа, кальция, фосфора, натрия и других микроэлементов на развитие тренированности и работоспособности. Особое значение приобретает эта проблема в свете предстоящих XXXI Олимпийских игр в Бразилии 2016 г. в услови..
400 руб.
Body Dance 1 (Боди Дэнс 1)
Body Dance — это учебные пособия для девушек и женщин, имеющих различный уровень функциональной подготовленности: низкий, средний, высокий. Программы демонстрируют три инструктора. С Body Dance вы сможете: улучшить состояние здоровья и самочувствие, скорректировать телосложение, достичь физического и психического комфорта. Программы являются авторскими, они разработаны ведущими преподавателями Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. ..
100 руб.
Отзывов: 1
Аквааэробика.Полное руководство по подготовке. Кристин Александр
Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аэробике в России. Оно подойдёт и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды- в них вы найдёте разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений. ..
600 руб.
Петербургская коллекция. Ангел над городом (на русском, английском и немецком языках)
Увидев строгие очертания Петропавловской крепости, устремленный ввысь золотой шпиль собора, ангела, сияющего на его вершине, вы поймете главное — душу Петербурга. Отсюда начинался удивительный город. Здесь, его дух, его сердце, его память. Здесь, слились воедино все времена, все три века, что живет Петербург. С создателями фильма "Ангел над городом вы сможете подняться на колокольню Петропавловского собора, войти под арку Невских ворот, где отмечен уровень самых разрушительных наводнений Петербурга. Вы увидите надгробия российских императоров в Петропавловском соборе, ознакомитесь..
100 руб.
Тренировки с подвесными ремнями. Программы упражнений для всех групп мышц. Лили Чоу
Упражнения с подвесными ремнями являются краеугольным камнем многих современных программ тренировки профессиональных спортсменов практически в любом виде спорта. Они доступны, эффективны и занимательны. Они превращают надоевшие, давно известные упражнения в сложные и интересные, помогающие создать рельеф мышц средней части тела...
500 руб.
Восстановительные средства в системе подготовки спортсменов. О.М.Мирзоев
В монографии представлены данные о роли, месте и значении планирова­ния и применения средств восстановления в подготовке спортсменов различ­ной квалификации. Изложены как теоретические аспекты проблемы и общие принципы ис­пользования средств восстановления в спортивной тренировке, так и практи­ческие рекомендации применения восстановительных процедур во многих ви­дах спортивной деятельности. Рассмотрены вопросы утомления, течения восстановительных процес­сов после выполнения тренировочных нагрузок различной преимуществен­ной направленности. Даны характеристика средств восста..
400 руб.
Duoball (сдвоенный 8 см)
Самомассаж способствует уменьшению мыщечной боли, выполняет профилактику спортивных травм, способствует увлажнению фасции. Регулярное выполнение самомассажа помогает сохранить эластичность и гибкость мышц, улучшает кровообращение и способствует удалению из мышц болевых ощущений (молочной кислоты).Перед применением рекомендуется проконсультироваться с физио- или мануальным терапевтом или тренером.   Свойства: без запаха, водостойкий, легко очищается от загрязнений, может подвергаться санитарной обработке. Состав: 100% полипропилен (PP5) Особенности: диамерт 8 см, расстоя..
2 500 руб.
Пилатес для спины. Линн робинсон, Хульга Фишер
Описанная здесь программа включает упражнения, которые помогут укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым предотвратить возникновение проблем со спиной или облегчить уже существующие. ..
300 руб.
Body Dance 3 (Боди Дэнс 3)
Body Dance — это учебные пособия для девушек и женщин, имеющих различный уровень функциональной подготовленности: низкий, средний, высокий. Программы демонстрируют три инструктора. С Body Dance вы сможете: улучшить состояние здоровья и самочувствие, скорректировать телосложение, достичь физического и психического комфорта. Программы являются авторскими, они разработаны ведущими преподавателями Колледжа фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера. Каждый диск Body Dance содержит комплексы упражнений, состоящие из одно..
100 руб.
Анатомия боевых искусств. Норман Линк
Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделитьмаксимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм. "Анатомия боевых искусств" прежде всего будет интересна занимающимся следующими боевы..
400 руб.
Петербургская коллекция. Белые ночи Санкт-Петербурга (на русском, английском и немецком языках)
Посчастливилось ли вам гулять по ночному Петербургу белыми ночами? Или вы только мечтаете об этом? С фильмом «Белые ночи Санкт-Петербурга» вы совершите сказочное путешествие в город, воспетый Пушкиным и Достоевским, город, который представ¬ляет собой фантастическое видение. Именно в период белых ночей, когда сама природа предоставляет богатейшую возможность любоваться Санкт-Петербургом и днем, и ночью, его красивейшими набережными, изгибами рек и каналов, неповторимыми разводами невских мостов, вы сможете ощутить всю красоту подлинного шедевра мировой истории и культуры - С..
100 руб.
Спортивная медицина. Учебное пособие. Людмила Миллер
Учебное пособие написано в соответствии с учебной программой по спортивной медицине для вузов физической культуры и требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования. Данное пособие содержит словарь медицинских терминов...
800 руб.

Книги по фитнесу и бодибилдингу - для инструкторов, тренеров, мужчин